MÈTODE DE TREBALL:
A les meves sessions de psicologia, utilitzo diverses corrents terapèutiques amb l'objectiu de proporcionar un enfocament integral i efectiu per al benestar dels meus clients. Cada corrent té les seves característiques i beneficis, i les adapto segons les necessitats individuals de cada persona que hi atenc.
Teràpia Integradora:
La Teràpia Integradora és un enfocament que combina elements de diversos corrents terapèutics per crear un enfocament personalitzat i complet. El meu objectiu és utilitzar el millor de diferents enfocaments per abordar les necessitats úniques dels meus clients.
Teràpia de Programació Neurolingüística (PNL):
La PNL és un enfocament que se centra en com interactuen el pensament, el llenguatge i el comportament per influir en les nostres experiències. A les meves sessions de PNL, treballem junts per:
- Identificar patrons de pensament i llenguatge negatius o limitants.
- Reemplaçar patrons negatius amb pensaments i creences més positives i útils.
- Desenvolupar estratègies de comunicació efectiva.
- Establir metes clares i dissenyar un pla per assolir-les.
Teràpia Breu:
La Teràpia Breu s'enfoca a assolir resultats en un període de temps més curt, generalment en poques sessions o mesos. Aquest enfocament s'adapta especialment a persones que cerquen solucions a problemes específics i desitgen resultats ràpids.